Douleur nuque : Comment la prévenir ?

Vous croyez être parmis un petit nombre de personnes qui souffrent des douleurs au cou? Détrompez vous c’est un mal très répandue et bien commun dans le monde entier, il y'a des gens qui souffrent en silence, vous les voyez faire leurs activités quotidiennes vivant avec cette douleur sans commencer à geindre ! Il n’y a pas de facteurs prédisposants au mal de cou, mise à part les maladies qui se manifestent par une douleur au cou telle que:

  • Une hernie Cervicale
  • Une déhiscence des vertèbres cervicales
  • Une polyarthrite axiale
  • Un rhumatisme inflammatoire

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Il est toujours meilleur de prévenir que de guérir !

La prévention est un chapitre essentiel en médecine, un chapitre dont on ne peut se passer pour toutes sortes de maladies, car au lieu de dépenser des sommes énormissimes dans les soins hospitalier ou autre pour soigner une maladie, pour ne pas la prévenir tout simplement? Et c’est ce sur quoi travaillent les chercheurs déjà depuis des années (comme les vaccins par exemple, c’est la meilleure des prévention) malheureusement il n’existe pas de vaccin contre le mal au cou, mais il existe des gestes simples pour prendre soin de son cou,